Uzależnienie od papierosów albo inaczej nikotynizm wydaje się być pozornie bezpieczną praktyką. Brak bezpośrednich negatywnych skutków palenia papierosów takich, jakie obserwuje się, np. u osób przyjmujących heroinę czy kokainę, warunkuje proces uzależniania od nikotyny. Tymczasem Międzynarodowa Klasyfikacja Chorób i Problemów Zdrowotnych ICD-10 pod kodem F17 uwzględnia zaburzenia psychiczne i zaburzenia zachowania spowodowane paleniem tytoniu.
Poniżej przedstawiamy test na uzależnienie od nikotyny.
Kwestionariusz Fagerströma (kwestionariusz uzależnienia od nikotyny według Fagerströma) – kwestionariusz pozwalający ocenić stopień uzależnienia od nikotyny na podstawie zebranego wywiadu. Kwestionariusz składa się z 6 pytań, za każdą z odpowiedzi można otrzymać od 0 do 3 punktów. Maksymalna liczba punktów wynosi 10.
Pytania kwestionariusza
• Jak szybko po przebudzeniu zapala Pan/Pani pierwszego papierosa?
do 5 minut – 3 punkty
6 – 30 minut – 2
31 – 60 – 1
powyżej 60 minut – 0
• Czy ma Pan/Pani trudności z powstrzymaniem się od palenia w miejscach, w których jest to zakazane?
tak – 1
nie – 0
• Z którego papierosa jest Panu/Pani najtrudniej zrezygnować?
Z pierwszego – 1
Z każdego innego – 0
• Ile papierosów wypala Pan/Pani w ciągu dnia?
mniej niż 11 – 0
11 – 20 – 1
21-30 – 2
powyżej 31 -3
• Czy częściej pali Pan/Pani papierosy w ciągu pierwszych godzin po przebudzeniu, niż w pozostałej części dnia?
tak – 1
nie – 0
• Czy pali Pan/Pani papierosy nawet wtedy, kiedy jest Pan/Pani tak chory/a że musi Pan/Pani leżeć w łóżku przez większość dnia?
tak – 1
nie – 0[1]
Interpretacja wyników:
• suma punktów 0 – 3 świadczy o niskim stopniu uzależnienia od nikotyny
• suma punktów 4 – 6 świadczy o średnim stopniu uzależnienia od nikotyny
• suma punktów powyżej 6 punktów świadczy o silnym stopniu uzależnienia od nikotyny.
Silny stopień uzależnienia jest wskazaniem do leczenia zastępczego w trakcie odzwyczajania się od nałogu palenia.